jak gif

a jak chcesz żeby Ci tłuszczu przybyło to jedz przed snem węglowodany

e tam malo, po prostu zastanawia mnie jak autor postu chce je rozdac

lukas222 - ŁYKASZ "KIT" JAK DELFIN ŚWIEŻE BUŁECZKI. Innymi słowy: ktoś cię strasznie oszukał...

mistrz wyrywa serce zawodnikowi MMA a nastepnie budzi sie na mokrym przezcieradle. a tak serio to nie wiem jak to jest z tym.ten gosc co byl u nas w szkole zostawil na mnie bardzo dobre wrazenie.i dodam ze wazy pewnie z 70-75 kg. Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2005-06-23 18:53:51

Jakbys juz cwiczyl na silce z pol roku i mial diete to bylo by dobrze ale teraz nawet sie za nia nei bierz bo nei wykorzystasz ja tak jak trzeba a pierwszy cykl zawsze jest najlepszy

luta-vivre do nie bylo do ciebie tak samo jak i moja wypowiedz wiec zluzuj poslady

nie kupuj hmb bo ono nie działa jak bierzesz tak krótki czas

Tak jak koledzy wczesniej, ale dorzuce, ze mozesz cwiczyc przed lustrem, i patrzyc czy wypychasz sztange rownomiernie, tzn. czy jest ciagle idealnie rownolegle do podloza, czy np z prawej strony jest sztanga wyzej, bo bardziej pchaz prawa niz lewa; ) cwicz technike ;p ale czlowiek jest asymetryczny, i tego nie zmienisz

ReoZ89 wziałeś kiedyś pod uwagę ? jak czasem goście robią mase na niskiej ilości ww np 150g? a robią ją i co z tą teorią ? przecież za tym stoi szereg procesów metabolicznych

Może jak spałeś boa Cię poddusił

czekoladowa a tak powaznie to jak pisali Ci wyzej nie patrz na smak

LOL wy to jako cukierki jecie czy jak?

"pompa" to w glownej mierze - oprocz no boostera - kwestia umiejetnego trenowania.. cp - mnie akurat - wcale tak dobrze nie pompuje - jest ta mmalo aakg jak juz pisali koledzy. to glownie jednak kreatyna - takze to powinno zostac co urosnie - jesli bedzie nadal dieta i trening Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-03-18 10:30:17

[...] 3g białka bez siłowni ? raz ze obciazy nery (gdzie ten azot ma byc zuzyty skoro miesnie w stagnacji?) 2 ze jeszcze schudnie (no chyba ze 12g ww/kg do tego ale wtedy opona jak w banku)... 3maj dietę, uzupełniaj witaminy i minerały, nie pal (w pracy to czeste) wysypiaj się (generalnie nie poddawaj stressowi <- to glowny sprawca spadkow)... [...]

Przerwa jak dla mnie powinna być - 8 tygodni!!!

Z profilu klubowego tez nic nie wiemy jak masz dyskomfort to zmien cwiczenia na bardziej komfortowe:np wyciskanie sztangi w lezeniu na poduszkach???mawashi dobre??? a po za tym napisz wiecej co okreslaszmianem dyskomfortu albo pocztaj posty mawashiego na temat treningu barkow

jak eapu to na pewno wystarczy

pewnie nie czaj się i proś o dezynfekcje chociaz jak chodzisz do porządnego solarium to mozesz byc pewnym ze łózko jest ok. popatrz czy niema zadnych smug itd, i kladz sie

i pewnie robi cie w konia w pewnym momencie sie przetrenuje i zejdzie z niego tak szybko jak przyszlo (oczywiscie nie wszystko dla jasnosci) a potem bedzie plakal ze nie idzie mu

Zrób EKG a jak bedzie dalej tak j/w mówiłeś echo serca bo takie objawy czasami są przy niedomykalności zastawki ale nie panikuj bo może to nic takiego